Nous passons près d’1/3 de notre vie à dormir et négligeons pourtant parfois l’importance de la qualité du matelas sur lequel nous passons nos nuits. Les réveils sont parfois difficiles : douleurs, maux de dos, engourdissements. Pour éviter cela et retrouver des nuits paisibles et des réveils heureux, vous avez besoin d’un matelas de qualité, adapté à votre morphologie et à vos habitudes de sommeil. Mais choisir son matelas n’est pas toujours facile tant les modèles et références sont nombreux et disparates : matelas en mousses, latex, mémoire de forme, ressorts, matériaux naturels ou synthétiques, densité, épaisseur, matelas comprimé-roulé ou classique, il y a de quoi se sentir perdu. C’est pourquoi, pour vous aider à choisir le matelas dont vous avez besoin, nous avons réalisé un guide qui passe en revue tous les points clés et critères à prendre en compte pour faire votre choix, de la composition du matelas, à la taille de matelas idéale, en passant par l’entretien ou encore la durabilité. Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour faire votre achat !